Dzięki Programowi Kapitał Ludzki 2007-2013 młodzi ludzie mogli uczestniczyć m.in. w płatnych stażach i szkoleniach, podczas których zdobywali nowe kompetencje i umiejętności przydatne w momencie wejścia na rynek pracy. Osoby starsze mogły zyskać nowe umiejętności lub podnieść swoje kwalifikacje zawodowe, a ludzie z pomysłem na własny biznes uzyskać dotacje i wsparcie szkoleniowe przy zakładaniu firmy. Program wspierał różnorodne grupy społeczne (m.in. osoby bezrobotne, osoby z niepełnosprawnościami, uczniowie) i instytucje (np. szkoły, firmy, organizacje pozarządowe).
Ze wsparcia programu skorzystało aż 9,6 mln Polaków, czyli co czwarty z nas! Dzięki realizacji projektów w programie Kapitał Ludzki możemy mówić o znaczących, pozytywnych zmianach w obszarach zatrudnienia, edukacji, nauki i szkolnictwa wyższego, adaptacyjności przedsiębiorstw i ich pracowników, integracji społecznej, dobrego rządzenia i ochrony zdrowia. Co istotne, efekty programu przekładają się na miejsca pracy i pozytywne zmiany.

Informacje o efektach pokazują stan na 30 czerwca 2015 r. i wynikają z umów podpisanych z beneficjentami.